0

Biscoitinhos de Castanhas com Quest

biscoito10 Incrível a textura e sabor! Receita com baixíssimo carboidrato, fonte de fibras, gorduras “boas” e proteína! Opção saudável para acompanhar o cafezinho do meio da tarde ou um “belisco” antes de dormir.

 

 

 

 

 

 

 

 

biscoito1

Ingredientes (biscoito):

Quest Bar (usei a sabor coconut cashew) – 1 unidade

Castanha de caju/ Amêndoas/ Nozes

 

Ingredientes (calda) – opcional:

Tasty Whey  sabor chocolate – 1/2 medida

Água – 2 a 3 colheres de sopa (mais ou menos)

 

 

Modo de Preparo:

Prensar a Quest bar até que ela fique bem fininha.

Cortar em fatias finas

Enrolar as castanhas (no meio da cada “fatia”)

Levar ao forno pré aquecido por 8 a 10 min (o tempo varia de forno para forno, fique atento até que a Quest comece a dourar)

 

"amasse" a Quest com as mãos

“amasse” a Quest com as mãos

corte em fatias finas

corte em fatias finas

enrole as castanhas

enrole as castanhas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

leve ao forno

leve ao forno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

após retirar do forno

após retirar do forno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Retire do forno, deixe esfriar e adicione a calda (opcional).

Para fazer a calda, apenas misture os ingredientes.

biscoito8    biscoito9


avatar

Julia Engel

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *