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Mousse Proteica Prática

Essa receita é muito rapidinha. Boa fonte de fibra alimentar (5g) e proteínas (20g). Boa opção para um docinho de baixo índice glicêmico, com pouquíssima quantidade de carboidrato (10g a receita toda) e praticamente sem gordura!

FullSizeRenderFeito com apenas 4 ingredientes: Biomassa de Banana Verde, Whey Protein, Cacau, Stévia.

PS: A biomassa é fonte de amido resistente, capaz de gerar uma boa saciedade!

INGREDIENTES: 

  • Biomassa de Banana Verde – 200g (usei 1 potinho pronto de ” Pure de Banana Verde Doces da Montanha
  • Whey Protein – 1 medida
  • Cacau – 1 colher de chá
  • Stévia – somente se achar necessário.

MODO DE PREPARO:

Misturar todos os ingredientes em uma caneca grande e levar ao congelador por 10 a 20 min.

 

Servir!

 

 


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Julia Engel

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