Para finalizar a série de novidades interessantes pelos EUA, vou escrever hoje sobre as comidas mesmo. São algumas opções de “lanchinhos interessantes”, coisas práticas e gostosas que achei por lá! Quem sabe alguém não se interessa e importa para gente ter novas opções por aqui tb…
Vamos lá:
WRAP: Para quem gosta muito de “lanches práticos” com sanduíches, esse wrap é muito interessante para substituir o excesso de pão! Feito somente com o próprio coco! É “low carb” e fonte de TCM.
EDAMAME: seco e salgado. É uma opção bem prática de lanche rápido. Fonte de carboidratos e proteínas.
IOGURTE: Iogurte bem legal acrescido de proteínas e MCT (pelo coco).
HEMP SEEDS: para quem gosta de “um crocante” no iogurte ou frutas… é uma boa fonte de gordura com proteína.
CACAU BUTTER: queria ter trazido esta manteiga de cacau (é a manteiga pura mesmo)… mas era muito pesada e desisti. Acredito que seja incrível para preparar receitas.
BRÓCOLIS: crocante, feito no forno com algumas farinhas, pimenta e azeite.
HAMBÚRGUER: igual ao que faço em casa! Feito somente com a proteína (tem de carne, frango e salmão) com ervas e sal.
QUEIJO: muito saboroso, várias opções de queijos sem gordura!
GUACAMOLE: pronto para o consumo! Super gostoso!
OVOS: se você precisa comprar um lanche saudável na rua, é possível! Já cozidos, são vendidos prontos para o consumo.
BARRAS: são todas opções de barras proteicas com baixo teor de carboidratos.
ATUM: Pronto para o consumo! Mais prático que os “enlatados”, várias opções de sabor (com limão, azeite, pimentas..). Pode ser adicionado às saladas ou pães.
PURE PRO: shake proteico pronto para o consumo. Sem carboidrato e sem gordura.
NOODLES: “macarrão” zero calorias (zero carboidrato, zero proteína e zero gordura). É feito somente com uma fibra – konnyaku. Não tem gosto de nada e você tem que fazer um molho bem saboroso! rs
PUDDING: pudim proteico. É vendido em pó. Basta misturar em água.
CACAU 100%: para os amantes de chocolates beeem amargos, este para mim é o melhor! 100% cacau.
BARRA SALGADA: barra proteica salgada, feita com frango e temperos. Algumas são bem picantes. Baixo teor de carboidratos e gorduras.
É isso! Espero que tenham gostado! Aceito sugestões de outros produtos tb! 🙂
