0

“Churros” fake de Banana

FullSizeRender (51)

Tem tempo que não posto uma receita de um docinho aqui… Então vai lá: como uma “alusão ao Churros”, essa receita feita com banana e proteína (fonte de carboidratos e proteína) ficou muito gostosa… Uma nova apresentação e sabor para a sua “banana no forno”…

 

 

 

 

 

INGREDIENTES:

FullSizeRender (52)Banana

Whey Protein (ou Achocolatado 70% sem açúcar)

Canela

Calda Caramelo sem açúcar (usei Mr. taste)

 

 

 

 

 

MODO DE PREPARO:

FullSizeRender (53)Cortar a banana ao meio.

Retirar o “miolo”.

 

 

FullSizeRender (54)Adicionar a calda (vc pode tb fazer uma calda misturando 1 medida de whey com bem pouquinha água)

 

 

FullSizeRender (56)Fazer uma “tampinha” com a própria banana (para a calda não vazar).

 

 

 

FullSizeRender (55)“Empanar” no whey misturado com Canela (ou algum achocolatado sem adição de açúcar).

Levar ao forno por 15 min.

 

 

 

FullSizeRender (50)

 

Sevir!


avatar

Julia Engel

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *