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Ep. 07 – Comer “saudável”, “limpo”ou comer “para performar”?

Neste episódio discuto um pouco a diferença (que deixa muita gente confusa) entre “comer saudável”, “comer limpo” e “comer para performar”!

Qual a diferença? 

Um exclui o outro?  

Como fazer?


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Julia Engel

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