Travessa dos Carbos! 😋
Todos têm algum carboidrato. Uns bem mais por porção outros quase nada.
Pq a batata sacia bem mais do que a abobrinha, por exemplo? Porque contém uma quantidade bem maior de carboidrato (consequentemente mais calórica).
Olha só (sempre em 100g):
Banana – 23g de carbo
Batata doce – 18g de carbo
Cenoura – 7g de carbo
Vagem – 7g de carbo
Abobrinha – 3g de carbo
