Barra de Proteína: Qual escolher?
Vamos às comparações? Essas são opções de barras de proteína que considero opções no mercado. As duas debaixo (NUTRY e DOBRO protein) são mais parecidas entre si (menos calóricas, menos
Ler o artigo →Author: Julia Engel
Queijo com Goiabada
Sabe quando você vai receber alguém ou quer fazer um docinho sem “chutar o balde”. Anota aí: ricota fresca com essa goiabada sem açúcar. SENSACIONAL! Eu sou suspeita pq amo um doce com queijo..
Ler o artigo →Queijos
Queijo minas: minas light, minas frescal, minas padrão… todos são “light”? Qual a diferença?
Uma confusão muito grande que as pessoas fazem é em relação aos queijos! Pra começar,
Ler o artigo →Fome
Acabei de ler esse artigo bem recente publicado na Sleep Science (Hunger hormone and sleep responses to the built-in blue-light filter on an electronic device: a pilot study) e achei bem interessante!
Ler o artigo →NÁUSEA DURANTE A ATIVIDADE
Esse é um relato muito comum em pacientes que chegam no consultório. Pessoas que sentem enjoo e chegam a vomitar durante o treino ou prova. Obviamente, este sintoma atrapalha a performance e tentamos
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