Author: Julia Engel

Vamos comparar?

Essa semana já recebi varias fotos destes iogurtes Skyr que estão surgindo no mercado... então, vamos juntar e comparar. 

Todos estes são as versões mais puras, ou

Na semana passada escrevi um pouco sobre a queda de desempenho de um ciclista que pode ter ocorrido pela baixa temperatura ambiente; Curiosamente, essa semana acabou de ser publicado um artigo mostrando

Mathieu Van der Poel “quebrou” no Campeonato Mundial de ciclismo de estrada Domingo. O ciclista de 24 anos não deu muitos detalhes sobre alimentação; Desta forma, não podemos afirmar o que

Ouço muito isso diariamente... Mas isso acontece mesmo? Por quê?

Pode acontecer sim! O que não significa que “é errado” ou que você não vai emagrecer se “tomar café da manhã”! Sem

Uma coisa que pode “salvar” a sua prova é uma transição bem feita. Eu sei que vcs querem agilidade e cada tempinho economizado ali conta (e muito..). Mas, a nutrição pontualmente