Garytos é saudável?
Garytos é mais saudável que Doritos?
Essa questão de “ser saudável” ficou confusa na cabeça das pessoas.
Simplesmente pelo fato de ter poucos ingredientes ou “ingredientes limpos”
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Brownie de Cacau e Banana
Bem simples, fonte, praticamente, de carboidratos com um pouco de gordura.
Sem adição de açúcar.
Ingredientes: 2 bananas grandes (ou 3 a 4 menores), Aveia em flocos (1/2 xícara),
Ler o artigo →Docinho
Uma Nutella low carb pra alegrar a semana de vcs…
Bem simples: 3 colheres de chá cheias de creme de ricota light (usei o President); 2 colheres de sopa de pasta de Avelã pura (usei a
Ler o artigo →“Leite” de Aveia: Vale trocar?
Muita gente corta leite, evita lactose… mas, no final das contas, faz isso sem nem saber pq!
Na moda de substituir o leite de vaca, tínhamos as opções de leite de amêndoas, castanhas… e
Ler o artigo →Couve Flor no forno
Simples: em uma travessa coloque a couve flor picada com um pouco de azeite, sal, cominho e paparica picante.
Leve ao forno até dourar.
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