Menu Fechar
  • INÍCIO
  • PODCAST
  • ARTIGOS
  • RECEITAS
  • FOTOS
  • CONSULTAS

Nutrição esportiva

a ciência em busca de resultados // science for results

0
Artigos     | Postado em 06/04/2021 por Julia Engel

Treinador é fundamental

Estava pensando durante o treino hj.. vou compartilhar: na minha prática atendendo muitos atletas amadores percebo que um erro grave de quem não treina com acompanhamento de treinadores é achar

Ler o artigo →
0
Artigos     | Postado em 06/04/2021 por Julia Engel

Vale Trocar?

Faz diferença?Ainda vejo muita gente comprar “produtos fit” achando que é sempre mais saudável! Alguns eu até diria que sim.. vale a pena a troca; Já outros, nem tanto...

Vamos comparar

Ler o artigo →
0
Artigos     | Postado em 06/04/2021 por Julia Engel

Barra Supino Protein

Todo mundo agora lança barra de proteína!Eu acho que se for pra colocar uma fonte de proteína mesmo como um lanche, por exemplo, melhor colocar proteínas melhores.

Não acho que a barra

Ler o artigo →
0
Artigos     | Postado em 03/03/2021 por Julia Engel

Iogurte Moo

Vamos lá! como prometido: análise do iogurte Moo.Ele é do tipo Skyr, um iogurte islandês que, assim como o grego, é mais cremoso e mais concentrado em proteínas que um iogurte tradicional.Eu,

Ler o artigo →
0
Artigos , Receitas     | Postado em 03/03/2021 por Julia Engel

Truta

Essa truta faço de forma bem fácil e fica excelente!

Tempero com sal, azeite, essa pimentinha vermelha, um pingo de vinho branco e coloco no forno!

Pra dar uma “crocancia” na salada,

Ler o artigo →

Navegação

Artigos Anteriores

Busca

Podcast

Categorias

  • Artigos
  • Receitas
  • Entrevistas

Instagram

Avatars by Sterling Adventures

Redes Sociais

Categorias

  • Artigos (292)
  • Entrevistas (7)
  • Receitas (81)

Seções

  • INÍCIO
  • PODCAST
  • RECEITAS
  • BIO
  • ARTIGOS
  • FOTOS
  • CONSULTAS
© Julia Engel - 2021 . Todos os direitos reservados.