Na última sexta postei uma foto do Bicarbonato de sódio escrevendo ser uma suplementação barata e boa; Muita gente questionou o porquê desta suplementação. Vamos a ela hoje então:

Para aumentar

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Principalmente nestes períodos - véspera de provas grandes (como o 70.3 do Rio, que acontece no próximo Domingo), as pessoas começam a se preocupar bastante com eletrólitos, especialmente o sódio,

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