Vcs pediram... vou escrever resumidamente a minha visão sobre essa nova linha da “soul good” da Kopenhagen.

Tendência no mercado de fazer uma opção “mais saudável” até as grandes

Muita gente acha que tem que reduzir carboidrato; que deve restringir a gordura (que é bem calórica) .. pra perder peso! Mas, na moda das dietas protéicas, acham que a proteína é “free”..

Vamos comparar?

Essa semana já recebi varias fotos destes iogurtes Skyr que estão surgindo no mercado... então, vamos juntar e comparar. 

Todos estes são as versões mais puras, ou

Na semana passada escrevi um pouco sobre a queda de desempenho de um ciclista que pode ter ocorrido pela baixa temperatura ambiente; Curiosamente, essa semana acabou de ser publicado um artigo mostrando

Mathieu Van der Poel “quebrou” no Campeonato Mundial de ciclismo de estrada Domingo. O ciclista de 24 anos não deu muitos detalhes sobre alimentação; Desta forma, não podemos afirmar o que