Praticidade no Carnaval
Período do ano esperado ansiosamente por muita gente! Vamos ser realistas e saber que ninguém precisa manter 100% do seu plano alimentar em um feriado e também ninguém precisa chutar tudo e viver
Ler o artigo →
Barriga sempre estufada?
Observando na prática do consultório (me digam os outros nutricionistas por aqui se também sentem o mesmo), me impressiona o número crescente de pacientes com queixas
Ler o artigo →QUAL GEL EU USO??
Muita gente vai pela seguinte lógica “quanto mais caro, melhor” e,
realmente, os preços podem variar bastante! Mas, embora os mais caros
geralmente tenham mais “nutrientes” na formulação
MELHORA DE PERFORMANCE: VO2 MÁXIMO
YLMSportScience postou no último Domingo esse quadrinho mostrando o VO2 máximo alcançado em várias modalidades de Endurance.
Fiquei pensando sobre e achei intrigante observar os exercícios
Ler o artigo →
Comparando...
Achei este iogurte proteico da Danone (Yo Pro) novo no mercado. Nutricionalmente falando, ele se assemelha ao Yorgus; Assim, vamos às comparações:
Para começar falando um pouco
Ler o artigo →