Por que Quebrou?
Pauline Ferrand Prevot, ciclista francesa profissional, 3 vezes campeã mundial escreveu em seu Insta que “quebrou” em uma prova importante para a sua carreira Domingo (relato no insta). Palavras
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Posso usar DHEA para performance?
Como vejo que muita gente vêm usando DHEA sem saber verdadeiramente o que é e seus riscos/benefícios, resolvi escrever hoje um pouquinho sobre este hormônio para que ninguém confunda com um “simples
Ler o artigo →Quando fazer low carb?
Com a enorme quantidade de informações sendo divulgadas o tempo todo
sobre “tipos de dieta”, vejo que as pessoas (especialmente praticantes de
atividades físicas) ficam perdidos seguindo cada
NUTRIÇÃO PARA NÃO QUEBRAR NA PROVA – O PRÉ
Você treina muito, mas muito mesmo para a prova. Faz um volume bom de
treinos semanais, abdica de muita coisa por um sonho. E chega a hora de jogar
pra prática.
Acredito que o maior medo
Ler o artigo →QUAL GEL ESCOLHER?
Como prometido, vamos começar a discutir aqui os tipos de gel no
mercado!
Como tem muito o que falar, vou dividir o tema e começar hoje comparando dois tipos bem diferentes dizendo a proposta
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