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E aí? Qual dos 4?? As vezes a indústria faz umas pegadinhas e apelos e eu compreendo que as pessoas fiquem bem confusas! Será que faz diferença essa versão light? Será que é bom? Saudável?

Posso tomar Advil NA PROVA?

Muitos atletas amadores usam anti-inflamatórios (AINEs) em provas (Advil principalmente) para tentar minimizar a dor e “render melhor” na prova alvo ou treino longo.

Vamos comparar as massas? Macarrão normal/ macarrão integral/ macarrão de feijão ou Konjac.

Vamos lá! Fiz um post anterior explicando que o macarrão nada mais é que uma fonte de carbo e

Um prato amado por muitos e um clássico dos que não se entendem muito com a cozinha, o macarrão é visto sempre como “calórico” ou que vai “de encontro a qualquer dieta”. Nesse período,

Vc está se preocupando com o lado errado!

Recebi uma dúvida hoje e me veio à cabeça uma questão: vcs estão se preocupando com o lado errado da reação!! A dúvida foi “quando vc aquece