Artigos

Ontem estava conversando com a minha irmã mostrando pra ela exatamente isso: Faça trocas inteligentes!

Ela estava me dizendo das dificuldades de estar em casa há mais de 70 dias com uma criança

Vamos lá! Tentar explicar as diferenças básicas!

O que é “açúcar”? É um tipo de carboidrato. O “açúcar de mesa” um dissacarídeo. Esse “di” é porque é formado pela junção

Travessa dos Carbos! 😋 

Todos têm algum carboidrato. Uns bem mais por porção outros quase nada.

Pq a batata sacia bem mais do que a abobrinha, por exemplo? Porque contém

Já é notório que a indústria começou a investir pesado na proteína. Acho válido em alguns casos. Já escrevi aqui sobre produtos que tem “um cheiro de proteína” só para colocar no rótulo

De uns tempos pra cá o coco virou o “rei”... é coco desde no café “pré treino” até no creme do cabelo. 

Eu já disse que não gosto quando algum alimento é colocado assim, como