Salmão – simples
Muita gente não faz peixe em casa por achar que é difícil fazer de uma forma saborosa. Esse salmão é bem facinho: salmão, azeite, sal. Por cima: gergelim branco e preto torrados, pimenta
Ler o artigo →Nutrição esportiva
a ciência em busca de resultados // science for results
Muita gente não faz peixe em casa por achar que é difícil fazer de uma forma saborosa. Esse salmão é bem facinho: salmão, azeite, sal. Por cima: gergelim branco e preto torrados, pimenta
Ler o artigo →Uma cheesecake numa versão proteica, low carb.Fica bem gostosa.Eu errei o tamanho da forma, coloquei uma forma muito grande e, por isso, ficou muito baixinha. O ideal seria ficar alta. Fica pra próxima
Ler o artigo →Retire o miolo da abóbora;Recheie com ricota (tempere/ amasse com sal e ervas);Coloque no forno com papel alumínio por 40 min!
Simples assim!
Pronto! Uma opção de um prato diferente,
Ler o artigo →Isso ficou bem interessante!“Feijão Crocante”. Ficou tipo um aperitivo.Fiz assim: cozinhei este feijão grande (tipo cavalo) na água e sal até amolecer. Coloquei na Airfryer; adicionei um pouquinho
Ler o artigo →Hj quis fazer um cafezinho mais elaborado...🤍Experimentem: coloquei 1/2 unidade de leite Itambé pró de baunilha para espumar e depois adicionei a espuma por cima do café!Sensacional! (ficou
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