Como fazer seu próprio Cottage
Acho o Cottage um produto bem interessante por ser uma boa fonte proteica (alto valor biológico) e conter pouca gordura.
Ele serve como uma proteína bem versátil, seja para dar cremosidade
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CheeseCake
Como adoro uma CheeseCake, segue mais uma receita diferente!
Essa leva um pouco mais de gordura que as anteriores (pelo Cream Cheese e gemas), mas ainda é uma opção de doce com pouquissimo carboidrato.
Abóbora no forno com Erva Doce
Receita incrivelmente simples e saborosa!
INGREDIENTES:
- Abóbora
- Sal
-Azeite
-Erva Doce
MODO DE PREPARO
Cortar a abóbora em fatias.
Pincelar um papel alumínio com azeite.
Distribuir
Estrogonofe de Frango (de forno)
Receita bem prática para variar a forma de preparo do frango. Fonte praticamente de proteínas com baixo carboidrato e pouquíssima gordura.
INGREDIENTES:
Frango cortado em cubinhos (usei 2kg)
Ler o artigo →Rocambole de Frango com legumes
Receita "coringa" para variar a forma de preparo da proteína!
Muito prática de fazer, bem gostosa e fácil de levar até para "lanches". A receita é fonte de proteína e fibras (mais
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