ESTRATÉGIAS PARA RENDER NO TREINO
Quem corre sabe que, muitas vezes, uma estratégia bem colocada nos
primeiros km da corrida, pode ajudar muito a sua cabeça a focar no exercício
até que você “engrene realmente naquele treino”.
Nutrição esportiva
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Quem corre sabe que, muitas vezes, uma estratégia bem colocada nos
primeiros km da corrida, pode ajudar muito a sua cabeça a focar no exercício
até que você “engrene realmente naquele treino”.