CARBOIDRATO BOM X CARBOIDRATO RUIM?
Como a moda é demonizar alimentos, muita gente classifica os
carboidratos atualmente como “bons ou ruins”. A pergunta que sempre faço é: bom
ou ruim para quem? Para que momento?
Digo isso,
Ler o artigo →Nutrição esportiva
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Como a moda é demonizar alimentos, muita gente classifica os
carboidratos atualmente como “bons ou ruins”. A pergunta que sempre faço é: bom
ou ruim para quem? Para que momento?
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