O que levar durante um Treino LONGO
Poderia
dividir esse assunto em inúmeros tópicos, mas hj, vou falar
especialmente sobre um “intra” que observo que as pessoas amam levar - A
FAMOSA PAÇOCA!
Acredito
que muito dessa
o que levar durante o treino; treino longo; maratona; corrida; nutrição durante treino; julia engel; gordura; paçoca; amendoim; cocada; gordura de coco; mct; tcm; energia treino; ironman; performance